GIỚI THIỆU KHÓA HỌC:
EFT Tapping là viết tắt của Emotion Freedom Technique Tapping, tạm dịch ra phương pháp giải phóng cảm xúc tiêu cực bằng cách gõ, chạm vào cơ thể theo sơ đồ. Được phát triển bởi Gary Craig (Standford) cách đây 27 năm, hiện nay EFT Tapping được xác nhận là một trong những liệu pháp xoa dịu cảm xúc tiêu cực hiệu quả, đặc biệt với những người trầm cảm và rối loạn lo âu. Thời gian mỗi lần gõ từ 10 phút đến 45 phút.
Bạn nên thực hiện EFT Tapping khi nào?
- Khi cảm thấy nóng giận, đau buồn hoặc nhận biết có những cơn cảm xúc tiêu cực đang trỗi lên rõ rệt
- Khi mệt mỏi sau một ngày dài bận rộn
- Trước khi ngủ
- Khi bạn có những cơn đau mãn tính ở một số bộ phận nào đó trên cơ thể
- Khi bạn đang thực hiện quá trình chữa lành, tham vấn, thực hành chánh niệm, v.v.v
Lợi ích của phương pháp EFT Tapping.
- Giúp nhận diện và hóa giải cảm xúc tiêu cực đang bị che giấu hoặc đè nén
- Giúp bạn trung thực và hiểu rõ với bản thân rõ hơn
- Giúp giảm đau trên cơ thể, giảm lo lắng và mệt mỏi
- Giúp ngủ ngon và thư giãn tốt hơn
- Giúp bạn yêu thương và trân trọng chính mình nhiều hơn
Lớp phù hợp với ai?
- Những người thường xuyên không kiểm soát được cảm xúc
- Những người đang trầm cảm hoặc rối loạn lo âu
- Những người thường xuyên phải che giấu hay đè nén cảm xúc
- Những người mất ngủ, khó ngủ
- Người bị đau nhức mãn tính ở một số bộ phận cơ thể nào đó
- Những người đang trên con đường chữa lành và phát triển bản thân
GIỚI THIỆU GIẢNG VIÊN:
Health coach & Master therapy yoga Trần Khoa Việt Nhi.
Cô đã tốt nghiệp ngành holistic health coach của học viện dinh dưỡng lớn nhất thế giới Institute for Integrative Nutrition (Hoa Kỳ), Yoga (Ấn Độ), và có gần 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo Yoga và tư vấn sức khỏe và tinh thần.
Website: https://trankhoavietnhi.com/
HỌC PHÍ: 300.000vnd / người
————————————————————————————–
- Bước 1: Đăng ký tham dự bằng cách điền vào Form (Nút đỏ bên trên)
- Bước 2: Thanh toán học phí, bằng cách chuyển khoản đến:
Số tài khoản: 0908852958
Ngân hàng Vietinbank – Chi nhánh Thủ Thiêm
Tên: Huynh Cao Yen Phuong
Nội dung chuyển khoản: (Tên chuyên đề) (Số điện thoại đăng ký) (tên đăng ký)
VD: Chuong xoay Tay Tang – 0877564321- Minh
- Bước 3: Bạn sẽ được thêm vào Group Zalo của lớp sau khi hoàn tất thanh toán học phí, đăng ký thành công. Học phí sẽ không được hoàn lại nếu vắng mặt, mà sẽ được bảo lưu cho chuyên đề khác khi đăng ký.