(English below)
KHOÁ HỌC: VÕ TỰ VỆ (CẤP 1: TỰ VỆ KHI BỊ TẤN CÔNG TÌNH DỤC)
Thời lượng: 3 buổi, 2h/buổi
Thời gian: 10.00-12.00 sáng thứ 7 ngày 13, 20, 27/05/2023
VÌ SAO CHÚNG TA NÊN TẬP TỰ VỆ?
Hiện nay, chúng ta ngày càng phải đối mặt với nhiều loại hình tấn công khác nhau gây nguy hiểm cho cơ thể, sức khoẻ và tính mạng, chẳng hạn như các vụ tấn công hàng loạt bằng kim tiêm, tấn công t.ình d.ục, hoặc đe doạ, cướp giật tài sản đặc biệt khi đi một mình vào đêm khuya..
Vậy thì chúng ta có thể làm được gì để bảo vệ bản thân? Võ Tự Vệ chính là một môn học có thể đem đến cho bạn sự tự tin để biết cách bảo vệ chính mình và những người xung quanh, biết cách nắm bắt tình huống và nhận biết sự đe doạ, và cả những cách để hạ nhiệt tình huống bằng lời nói, kiểm soát đối phương bằng cơ thể, từ đó chuẩn bị cho bản thân giải pháp tối ưu cho mọi tình huống.
BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC GÌ TRONG KHOÁ HỌC NÀY?
Một khoá VÕ TỰ VỆ đầy đủ sẽ có tổng cộng 11 cấp độ, mỗi cấp gồm 3 buổi học thuộc 1 chuyên đề, được thiết kế để cho học viên có cái nhìn tổng thể về những tình huống cần sự bảo vệ bản thân. Học viên sẽ được học cách áp dụng vào thưc tế kỹ thuật từ nhiều bộ môn khác nhau một cách khoa học và hiệu quả.
1 buổi học gồm 2 phần:
1. Chuẩn bị tâm lý: học viên sẽ thảo luận và làm việc theo nhóm dựa trên những tình huống giả định được đưa ra, cách phòng ngừa/ngăn chặn/nhận biết truớc khi 1 tình huống xảy ra.
2. Kỹ thuật thực hành: học viên tập luyện theo cặp dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên
Khoá học VÕ TỰ VỆ gồm 3 buổi tại Wings Studio sẽ tập trung vào cấp 1: Tự vệ khi bị tấn công tình dục
Theo báo cáo do Mạng lưới Ngăn ngừa và Ứng phó Bạo lực Giới tại Việt Nam (GBVNet) thực hiện năm 2019 cùng sự hỗ trợ của Tổ chức UN Women:
▪ 87% trong tổng số 2000 phụ nữ tham gia khảo sát ở Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, họ đã từng bị quấy rối tình dục ở nơi công cộng
▪ Tại trường học, 31% em gái vị thành niên và thanh niên đã từng bị quấy rối tình dục ở nơi công cộng và trên các phương tiện giao thông công cộng
▪ Không chỉ phụ nữ và trẻ gái, hiện tượng xâm hại tình dục trẻ em trai và các hình thức xâm hại trên mạng xã hội cũng đã được phát hiện và phản ánh trên các phương tiện truyền thông đại chúng.
–> Ở khoá học này, bạn sẽ nắm được những kiến thức và kỹ năng về:
▪ Định nghĩa tấn công tình dục
▪ Các giai đoạn tấn công tình dục từ người lạ và người quen
▪ Các động tác tự vệ căn bản
▪ Cách thoát khi bị người khác ngồi lên người, cách thủ thế khi nằm dưới đất,…
GIỚI THIỆU NGƯỜI HƯỚNG DẪN:
Huấn luyện viên Hùng – Anh là Huấn luyện viên chính tại Vinculum BJJ Academy, anh có 25 năm tập luyện võ thuật, 7 năm làm dịch vụ an ninh và có Đai nâu Brazillian Jiujitsu.
- Bằng cử nhân liên kết ngành Xã hội học(Sociology), Tâm lý học(Psychology), và Tội phạm học(Criminology)
- Thạc sỹ Giáo dục cao cấp (Higher Education)
- MBA in Logistics
HỌC PHÍ:
Vé đơn (1 người): 1,000,000 VND/khoá 3 buổi
Vé cặp (2 người): 1,800,000 VND/khoá 3 buổi
NGÔN NGỮ: Song ngữ Anh – Việt
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ
- Bước 1: Đăng ký tham dự bằng cách điền vào Form (Nút đỏ bên trên)
- Bước 2: Thanh toán học phí, bằng cách chuyển khoản đến:
Số tài khoản: 0908852958
Ngân hàng Vietinbank – Chi nhánh Thủ Thiêm
Tên: Huynh Cao Yen Phuong
Nội dung chuyển khoản: (Tên chuyên đề) (Số điện thoại đăng ký) (tên đăng ký)
VD: Self defense – 0877564321 – Minh
- Bước 3: Bạn sẽ được thêm vào Group Zalo của lớp sau khi hoàn tất thanh toán học phí, đăng ký thành công. Học phí sẽ không được hoàn lại nếu vắng mặt, mà sẽ được bảo lưu cho chuyên đề khác khi đăng ký.
———————-
SELF-DEFENSE COURSE (LEVEL 1: SELF-DEFENSE AGAINST SEXUAL ASSAULTS)
Duration: 3 sessions, 2 hrs/sessions
Time: 10.00-12.00, Saturdays 13,20,27 May, 2023
WHY DO WE NEED SELF-DEFENSE?
In today’s world, we are facing with various types of attacks that endanger our bodies, health and lives, such as needle spiking, sexual assaults, or even street robberies that tend to happen when you go out late at night.
So what can we do to protect ourselves in those situations? Self-Defense can help you:
- Knowing how to keep yourself and your loved ones safe boosts self-esteem and confidence.
- To learn how to be aware of yourself, your surrounding and be able to identify potential threats.
- To learn how to deescalate a situation, or control your assailant with your body. preparing delegates for any threatening situations that can arise by maximizing your personal security, safety and awareness.
WHAT WILL YOU LEARN IN THIS COURSE?
The FULL Self-Defense course consists of 11 levels, each level circles around 1 topic and there are 3 lessons for each level. The course is designed for students to have a comprehensive look at some of the most common self defense situations. Students will learn real life application of techniques from various disciplines to achieve control, reverse, and prevail in these situations.
A lesson consists of 2 parts:
1. Mentally preparation: students will, in groups, learn different communication techniques to effectively assert/enforce their boundaries and to recognize/prevent threats based on different case scenarios.
2. Physical practice: students will work in pair under the supervision of the coach.
SELF DEFENSE COURSE LEVEL 1 TOPIC: SELF-DEFENSE AGAINST SEXUAL ASSAULTS
According to a report by the Gender-based violence prevention network in Vietnam (GBVNet) in 2019 with the support of UN Women:
▪ 87% of the 2000 women surveyed in Hanoi and Ho Chi Minh City said they had experienced sexual harassment in public places
▪ At school, 31% of adolescent girls and young people have experienced sexual harassment in public places and on public transport
▪ Not only women and girls, the phenomenon of boys’ sexual abuse and other forms of abuse on social networks has also been detected and reflected in the mass media.
–> This course will provide you with the knowledge and skills of:
▪ Definition of sexual assault
▪ Stages of sexual assault by strangers and acquaintances
▪ Basic self-defense moves
▪ How to escape when others sit on you, how to defend when lying on the ground,…
COACH INTRODUCTION
Coach Hung – currently the Headcoach at Vinculum BJJ Academy. He has 25 years of training/competing in combat sports, 7 years of working security, and Brown Belt in Brazillian Jiujitsu.
- Associate degrees in Sociology, Psychology, and Criminology
- Master of Higher Education
- MBA in Logistics
FEE:
1-person ticket: 1,000,000 VND/course of 3 sessions
Couple ticket (2 people): 1,800,000 VND/course of 3 sessions
LANGUAGE: Bilingual Eng-Vie
HOW TO REGISTER
- Step 1: Register to attend by filling in the Form (Red button above)
- Step 2: Payment of tuition fees, please bank transfer to:
Account number: 0908852958
Vietinbank – Thủ Thiêm Branch
Name: Huynh Cao Yen Phuong
Transfer Contents: (Name of the course) (phone number) (Name)
Example: self-defense – 0877564XXX – Phuong
- Step 3: You will be added to the Zalo Group of the class after completing the payment of tuition and successful registration.